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Guide des ventouses faciales : Apprenez à faire des ventouses faciales à la maison
Guide des ventouses faciales : Apprenez à faire des ventouses faciales à la maison
Curieux de connaître le dernier outil de beauté qui arrive dans votre boîte de réception ? Auparavant disponibles dans les cabinets des facialistes et des esthéticiennes holistiques, les ventouses faciales sont désormais un traitement que vous pouvez bricoler à la maison. Lisez la suite pour en savoir plus sur les avantages et suivez notre routine de ventouses pour le visage.
Tout d’abord, qu’est-ce que le cupping ?
"Les ventouses sont utilisées en Chine depuis des milliers d'années comme méthode de guérison", explique Clark. "Il s'agit de créer un vide à l'aide de ventouses et d'aspirer du sang frais et des nutriments à la surface de la peau." Habituellement, ce traitement est effectué sur les points méridiens du dos pour aider à soulager les crampes et les tensions musculaires tout en stimulant la détoxification. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent souvent les ventouses parallèlement à l'acupuncture et à la moxibustion.
Plus récemment, cette pratique a été adoptée par les amateurs de sport et de bien-être pour augmenter le flux sanguin et aider les muscles endoloris à guérir. Des images de bleus circulaires sur le dos et les épaules d’ athlètes comme Michael Phelps et d’actrices comme Jennifer Aniston pourraient venir à l’esprit.
Alors, comment fonctionnent les ventouses faciales ?
Les ventouses sculptent et tonifient naturellement votre visage. C'est beaucoup plus doux que le type de ventouses de la médecine traditionnelle chinoise. Clark déclare : « La douce succion créée avec nos ventouses en silicone aide à drainer les ganglions lymphatiques et à augmenter l'apport d'oxygène et de nutriments à la peau. Cela stimule votre peau et vous laisse un éclat rafraîchi. »
La succion des ventouses faciales éloigne doucement la peau des couches plus profondes du fascia, ce qui aide à lisser l'apparence des rides et à revitaliser l'apparence de la peau, explique Clark. Les autres avantages des ventouses faciales incluent la réduction des gonflements et l’apparence des ridules et des cernes. Les ventouses faciales peuvent également aider à détendre la tension de votre mâchoire ou de votre visage, ce qui en fait également un excellent traitement déstressant !
Ces bienfaits peuvent vous rappeler une autre thérapie faciale ancienne : le Gua Sha . "Les ventouses faciales et le Gua Sha partagent de nombreux avantages similaires en ce qui concerne la santé de la peau", explique Clark. "En fait, ces outils peuvent bien fonctionner les uns avec les autres. Par exemple, essayez de mettre des ventouses le long de la mâchoire, du front et des pommettes, et du gua sha autour des yeux." La principale différence est que les techniques de Gua Sha ont tendance à être plus douces, tandis que les ventouses faciales sont davantage un traitement actif, explique Clark.
Comment puis-je prévenir les ecchymoses ?
Étant donné que les ventouses ont tendance à être un traitement actif, la clé pour éviter les bleus sur votre visage est de faire bouger les choses. "Les coupes doivent toujours bouger sur le visage car cela réduira le risque d'ecchymoses", explique Clark. "Cependant, des ecchymoses peuvent survenir si la tasse reste au même endroit pendant quelques longues secondes." Assurez-vous de toujours utiliser une huile pour le visage afin que les coupes se déplacent facilement le long de votre peau.
Prêt à vous lancer avec une routine de ventouses faciales à la maison ? Regardez notre tutoriel ci-dessous et suivez ces conseils.
Comment utiliser les coupes faciales :
- Préparez votre peau avec un sérum à base d'huile afin que la coupe puisse glisser en douceur sur votre visage.
- Pressez doucement la coupe et appliquez-la sur la peau, en la relâchant pour créer une succion.
- Si la succion est trop serrée, relâchez et pressez à nouveau la tasse pour un glissement facile.
- Gardez les tasses en mouvement sur le visage à tout moment pour des résultats visibles.
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